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Cymbiotika 실라짓 리뷰 2026: 액상 콤플렉스 vs 레진, 라벨과 시험 성적서 분석

작성 Tao Wu,창립자 게시일 업데이트일 읽는 데 15분 편집 정책
Cymbiotika 실라짓 리뷰 2026: 액상 콤플렉스 vs 레진, 라벨과 시험 성적서 분석

⚡ 핵심 요약

Cymbiotika는 실라짓을 두 가지 형태로 판매합니다. Shilajit Liquid Complex는 10 mL 소포장으로, 헤이즐넛 버터, 꿀, 카카오에 실라짓 추출물 200 mg을 섞었습니다. 26포에 66달러이며, 제품 페이지에는 로트 3089A의 전체 시험 성적서가 게시되어 있습니다. 이 성적서에서 납, 비소, 카드뮴, 수은은 모두 시험소 기준치를 크게 밑돌았습니다. Mineral Shilajit은 15 g 레진 용기 제품으로 가격은 약 67달러이며, 원소 금 333 ppm과 원소 은 100 ppm이 함유된 것으로 표기되어 있고 하루 0.5 g 섭취를 권장합니다. 가장 큰 문제는 용량입니다. 대조 실라짓 연구는 대부분 하루 500 mg을 투여했습니다. 용량을 비교한 유일한 시험에서는 250 mg이 근력 면에서 위약보다 나을 것이 없었고, 500 mg은 도움이 된 것으로 나타났습니다(Keller et al., 2019). Liquid Complex 1포의 함량은 200 mg입니다.

✅ 주요 내용

Cymbiotika는 1회분 소포장 리포솜 비타민으로 잘 알려진 샌디에이고의 보충제 회사입니다. 이 회사의 실라짓 라인도 맛이 좋지 않은 성분을 먹기 쉽게 만든다는 같은 발상을 따릅니다. Liquid Complex는 이 목표를 달성했을 뿐 아니라, 미생물, 알레르겐, 중금속 4종을 포괄하는 성적서를 갖췄습니다. 이는 우리가 본 실라짓 제품 가운데 비교적 완결성이 높은 편입니다. 다만 이 성적서에는 풀빅산 시험이나 동일성 시험이 없습니다. 따라서 포장 속 내용물이 깨끗하다는 점은 확인되지만, 어떤 종류의 실라짓이 들어 있는지는 확인되지 않습니다. 레진 용기 제품은 전통적인 형태이지만 미량의 금과 은을 더했다는 점이 특이합니다. 이 성분이 사람에게 이롭다는 근거는 없습니다. 두 제품 모두 발표된 시험에서 연구된 적이 없으며, 가격은 둘 다 고가 쪽에 속합니다.

두 가지 제품, 하나의 이름

Liquid Complex는 맛을 낸 즉석 섭취형 소포장으로, 1회분에 실라짓 추출물 200 mg이 정해져 있습니다. Mineral Shilajit은 향을 넣지 않은 레진 용기 제품으로, 떠서 물에 녹여 먹습니다. 두 제품은 용량, 형태, 맛, 하루 비용, 확인할 수 있는 서류가 서로 다릅니다.

Shilajit Liquid Complex Mineral Shilajit (레진 용기)
형태 10 mL 짜는 소포장 15 g 레진, 작은 스쿱으로 계량
1회 제공량당 실라짓 실라짓 추출물 200 mg 레진 0.5 g(500 mg) 권장, 조절 가능
기타 성분 글리세린, 유기농 헤이즐넛 버터, 유기농 꿀, 정제수, 유기농 카카오 및 코코아 추출물, 천일염, 바닐라 정제된 미네랄 피치 레진으로 표기되며 원소 금 333 ppm, 원소 은 100 ppm 함유
1회 제공량당 열량 60 kcal(첨가당 2 g, 지방 2.5 g) 무시할 수준
표시 가격(2026년 10월 16일 기준) 26포 1회 구매 시 66.00달러 여러 판매처에서 15 g 약 67달러
제품 페이지 내 시험 성적서 있음, 로트 3089A 전체 성적서 본 글에서 검토하지 않음
알레르겐 견과류(헤이즐넛) 함유 표기 없음

Cymbiotika가 Liquid Complex 페이지의 자체 FAQ에 “이 제품은 Shilajit 레진 용기 제품과 어떻게 다른가요?”라는 질문을 올려 둔 것을 보면, 회사도 구매자들이 두 제품을 혼동한다는 점을 알고 있는 듯합니다. 이 리뷰의 나머지 부분에서는 두 제품을 하나씩 살펴봅니다.

Liquid Complex 라벨: 60kcal 소포장에 실라짓 200 mg

10 mL 소포장 1포에는 실라짓 추출물 200 mg이 표기되어 있고, 열량 60 kcal, 탄수화물 8 g(첨가당 2 g 포함), 지방 2.5 g, 나트륨 55 mg이 들어 있습니다. 헤이즐넛이 들어 있어 견과류 알레르기가 있는 분에게는 적합하지 않습니다.

우리는 2026년 10월 16일에 Cymbiotika의 제품 페이지에 게시된 영양·기능성분 표(Supplement Facts)를 확인했습니다. 1회 제공량은 1포입니다. 보충제 성분 항목에는 “Shilajit Extract, 200 mg” 한 줄만 있습니다. 표의 나머지는 모두 식품 베이스에서 오는 영양 성분입니다. 베이스는 글리세린, 유기농 헤이즐넛 버터, 유기농 꿀, 정제수, 유기농 카카오 파우더, 유기농 코코아 추출물, 천일염, 유기농 바닐라 추출물, 유기농 바닐라 파우더입니다.

제품 페이지는 이 실라짓을 “실라짓 원료를 구할 수 있는 세계 대부분의 산맥에서 채취한 하이브리드 레진 블렌드”라고 설명합니다. 솔직한 설명이지만 흔치 않은 표현입니다. 많은 브랜드가 마케팅에서 히말라야산이라는 점을 앞세우는 반면, Cymbiotika는 여러 지역에서 조달한다고 밝힙니다. 원산지는 미네랄 구성과 오염 위험에 영향을 주기 때문에, 아래의 시험 성적서가 중요합니다.

식품 베이스는 실라짓의 가장 큰 현실적 문제를 해결합니다. 생 레진은 맛이 쓰고 연기 냄새가 나며 흙내가 강해서, 많은 사람이 일주일 안에 복용을 그만둡니다. 초콜릿 헤이즐넛 맛 소포장은 이 장벽을 없애 줍니다. 그 대가로 약간의 열량과 당을 섭취하게 되고, 여러 포를 먹지 않는 한 용량은 라벨상 200 mg에 머뭅니다.

로트 3089A의 시험 성적서

제품 페이지의 성적서는 캘리포니아주 터스틴에 있는 Certified Laboratories에서 발급한 것으로, 이 시험소는 ISO/IEC 17025 인정을 받았습니다. 성적서는 2026년 5월에 시험한 로트 3089A를 대상으로 합니다. 모든 미생물 시험을 통과했고, 대두와 글루텐은 검출되지 않았으며, 납, 비소, 카드뮴은 각각 기준치 이하였고 수은은 검출되지 않았습니다. 성적서에는 풀빅산 함량이나 실라짓 동일성 시험은 포함되어 있지 않습니다.

우리는 제품 페이지의 성적서 이미지를 확대해 모든 줄을 읽었습니다. 10 mL 1회 제공량당 주요 결과는 다음과 같습니다.

시험 항목 결과 시험소 규격
납(ICP-MS) 0.159 mcg 0.5 mcg 이하
비소(ICP-MS) 0.367 mcg 10 mcg 이하
카드뮴(ICP-MS) 0.282 mcg 4.1 mcg 이하
수은(ICP-MS) 불검출(0.001 ppm 미만) 0.3 mcg 이하
총 호기성 세균 수 30 CFU/g 10,000 CFU/g 미만
효모 및 곰팡이 각각 10 CFU/g 미만 1,000 CFU/g 미만
대장균, 살모넬라, 황색포도상구균, 녹농균 불검출 불검출
대두 및 글루텐 알레르겐(ELISA) 불검출 각각 2.5 ppm, 20 ppm 한도

1회 제공량당 납 한도 0.5 mcg는 캘리포니아주가 Proposition 65에서 납의 하루 기준치로 사용하는 수치와 같습니다. 즉 이 제품은 일반적으로 쓰이는 기준 중 가장 엄격한 것으로 시험을 받은 셈입니다. 결과는 그 한도의 약 3분의 1 수준이었습니다.

이 문서는 많은 실라짓 판매업체가 제공하는 자료보다 충실합니다. 로트, 시험소, 날짜, 각 금속의 수치 결과가 명시되어 있어, 구매자가 제품 상자의 로트 번호와 대조해 볼 수 있습니다. 성적서 두 번째 페이지에는 이 시험소가 식물성 원료와 건강기능식품 시험에 대해 ISO/IEC 17025:2017 인정을 받았다는 점과, 결과는 시험한 시료에만 적용된다는 점도 적혀 있습니다. 마지막 문구는 표준적인 내용이지만, 성적서 한 장이 한 로트만 다룬다는 점을 일깨워 줍니다. 2026년 5월에 시험한 제품은 로트 3089A에 대해서만 알려 줄 뿐, 진열대에 놓인 모든 상자를 보증하지는 않습니다.

빠진 것은 실라짓이 무엇인지에 대한 시험입니다. 풀빅산 비율도, 디벤조-α-피론 지표 성분도, 동일성 확인 방법도 없습니다. 깨끗한 성적서는 시험한 수준에서 포장 내용물에 오염 물질이 없다는 것을 알려 줄 뿐입니다. 추출물 200 mg이 고품질인지, 저품질인지, 일부 다른 물질인지는 알려 주지 못합니다. 실라짓 함량을 내세워 판매하는 제품이라면 동일성 또는 풀빅산 결과가 있어야 그림이 완성됩니다. 어떤 시험을 찾아봐야 하는지는 실라짓 오염 가이드에서 설명합니다.

레진 용기 제품: 금 333 ppm, 은 100 ppm, 하루 0.5 g

권장 1회량 0.5 g 기준으로, 용기에 표기된 농도를 환산하면 하루에 원소 금 약 167 마이크로그램, 원소 은 약 50 마이크로그램을 섭취하게 됩니다. 두 금속 모두 필수 영양소가 아니며, 실라짓에 이를 더했을 때 이점이 있음을 보여 준 사람 대상 연구는 없습니다.

Mineral Shilajit의 판매 페이지에는 원료가 단 하나, 즉 333 ppm의 원소 금과 100 ppm의 원소 은이 함유된 정제 광물 피치 레진으로 기재되어 있습니다. ppm(100만분율)은 그램당 마이크로그램으로 바로 환산됩니다. 따라서 금 333 ppm은 레진 1그램당 금 333마이크로그램을 뜻하며, 0.5그램 한 스쿱에는 약 167마이크로그램이 들어 있습니다. 같은 계산으로 한 스쿱당 은은 50마이크로그램입니다.

금을 첨가한 실라짓은 시장에서 틈새 제품이며, 아유르베다의 “스와르나(swarna)” 제조법을 내세워 판매됩니다. 마케팅에서는 흡수율 향상부터 에너지 증가까지 다양한 효과를 주장합니다. 하지만 금을 첨가한 실라짓을 어떤 결과 지표로든 평가한 대조 인체시험은 찾지 못했습니다. 은도 비슷한 상황입니다. 콜로이드 은 제품은 오래전부터 보충제로 판매되어 왔지만, 건강한 사람에게 이로움이 입증된 사례는 없습니다. 이 정도 양이라면 단기간 사용 시 해를 일으킬 가능성은 낮지만, 이는 성능이 아니라 가격을 높이는 요소에 가깝습니다.

판매 페이지에서는 이 레진에 “84가지 이상의 미네랄”이 들어 있다고 설명합니다. 실라짓에 다양한 미량 원소가 들어 있는 것은 사실이지만, 0.5그램 섭취량에서 그 양이 의미 있는 수준인지는 별개의 문제입니다. 실라짓 1회 섭취량에 든 대부분의 미네랄 양은 음식으로 얻는 양에 비하면 아주 적습니다.

권장 섭취량인 레진 0.5 g은 인체시험에서 사용된 범위에 해당하며, 시험 대부분은 정제 추출물을 하루 500 mg 사용했습니다. 레진에는 수분이 들어 있고 브랜드 추출물처럼 표준화되어 있지 않으므로 레진과 건조 추출물이 동일하지는 않지만, 양의 규모는 적절합니다.

실라짓 임상시험에서 참가자들이 얻은 결과와 이 제품들의 비교

대부분의 대조 인체연구는 정제 실라짓 추출물을 하루 500 mg씩 8~14주간 사용했습니다. 250 mg과 500 mg을 비교한 시험에서는 높은 용량에서만 차이가 나타났습니다. Liquid Complex는 1포당 200 mg을 제공하며, 0.5 g의 레진이 연구된 용량에 더 가깝습니다.

연구 1일 용량 기간 참가자 결과
Pandit et al., 2016 250 mg 하루 2회 (500 mg) 90일 건강한 남성 위약 대비 총 테스토스테론, 유리 테스토스테론, DHEAS가 상승했으며 LH와 FSH는 안정적으로 유지됨
Keller et al., 2019 250 mg 또는 500 mg 8주 여가 활동으로 운동하는 남성 500 mg은 피로 유발 프로토콜 후 근력 유지에 도움이 되었으며, 250 mg은 위약과 차이가 없었음
Das et al., 2016 250 mg 하루 2회 8주 및 운동 병행 4주 건강한 성인 (근육 생검) 콜라겐과 데코린 같은 근육 결합조직 단백질 관련 유전자가 증가함
Das et al., 2019 125 mg 또는 250 mg 하루 2회 14주 건강한 중년 여성 높은 용량에서 피부 혈류가 개선되었으며 이상반응은 보고되지 않음
Yadav et al., 2026 레진 250 mg 하루 2회 28일 건강한 남성 25명 (공개 라벨, 위약 없음) 근력, 지구력, 피로도 점수가 개선되었으며 검사실 안전성 수치는 정상으로 유지됨

이 중 세 건의 시험은 브랜드 정제 추출물인 PrimaVie를 사용했습니다. 2026년 예비 연구는 브랜드 레진을 사용했습니다. 이 점이 중요한 이유는 실라짓의 품질 편차가 매우 커서, 표준화된 한 제품에서 나온 결과가 다른 제품에 자동으로 적용되지는 않기 때문입니다.

Cymbiotika의 두 가지 제형을 비교할 때는 Keller 연구 결과가 가장 유용합니다. 하루 250 mg에서는 피로 후 근력이 위약과 같아 보였지만, 500 mg에서는 그렇지 않았습니다. Liquid Complex 1포(200 mg)는 해당 시험에서 효과가 없었던 용량보다도 낮습니다. 하루 2포를 섭취하면 400 mg이 되지만 비용은 두 배가 됩니다. 0.5 g 레진 한 병은 효과가 있었던 용량에 가깝지만, 레진과 정제 추출물은 서로 바꿔 쓸 수 있는 것은 아닙니다.

Stohs의 2014년 리뷰는 수백 년의 전통적 사용 역사에도 불구하고 잘 설계된 실라짓 대조 인체연구가 비교적 적다고 지적했습니다 (Stohs, 2014). 위의 시험들이 그 근거의 대부분을 차지합니다. 이 시험들은 규모가 작고, 업계의 후원을 받은 경우가 많으며, 특정 결과 지표에 한정됩니다. 테스토스테론 관련 데이터는 남성을 위한 실라짓의 효능 글에서 더 자세히 다루고 있습니다.

실라짓에서 검사가 다른 보충제보다 더 중요한 이유

실라짓은 암석 틈새에서 형성되며, 암석에 있는 납, 비소, 수은을 포함한 모든 미네랄을 흡수합니다. 독립적인 검사에서 허용 기준을 넘는 독성 금속이 검출된 실라짓 샘플이 확인된 바 있습니다. 특정 배치에 무엇이 들어 있는지 알 수 있는 유일한 방법은 제품별 시험 성적서입니다.

2022년에 시판 실라짓 샘플을 분석한 결과, 알루미늄, 니켈, 크롬, 납, 비소, 수은이 표준 허용 기준을 초과하는 양으로 검출되었습니다 (Aldakheel et al., 2022). 이는 더 넓은 경향과도 일치합니다. 연구자들이 온라인에서 아유르베다 제품을 구입해 검사했을 때, 미국산이든 인도산이든 약 5개 중 1개에서 납, 수은 또는 비소가 검출되었습니다 (Saper et al., 2008).

정제 과정은 상황을 달라지게 합니다. 쥐를 대상으로 한 91일 연구에서 정제된 블랙 실라짓은 사람이 섭취하는 양을 훨씬 웃도는 용량에서도 독성을 보이지 않았으며 (Velmurugan et al., 2012), 위 표의 인체시험에서도 검사실 수치는 정상으로 보고되었습니다. 이러한 결과는 정제하고 검사한 원료에 해당하며, 바로 이 때문에 배치별 성적서가 중요합니다.

이 점에서 Liquid Complex는 비교적 우수합니다. 공개된 성적서에 네 가지 금속의 수치와 기준치가 모두 기재되어 있습니다. 레진 제품을 구입하신다면, 제품 페이지에서 로트별 성적서를 찾아보거나 구매 전에 Cymbiotika에 요청하시기 바랍니다.

1일 비용

2026년 10월 16일 정가 기준으로 Liquid Complex는 1포당 약 $2.54이며, 월 정기 구독 시 약 $2.03입니다. 레진 제품은 0.5 g 기준으로 하루 약 $2.23입니다. 두 제품 모두 실라짓 시장에서 높은 가격대에 속합니다.

제품 1일 실라짓 섭취량 1일 비용 시험 성적서
Cymbiotika Shilajit Liquid Complex 추출물 200 mg (1포) 1회 구매 $2.54, 구독 $2.03 전체 성적서 공개 (로트 3089A)
Cymbiotika Mineral Shilajit 레진 0.5 g 약 $2.23 여기서는 검토하지 않음
YourHealthier Shilajit Adaptogen Complex (자사 제품) 실라짓 추출물 400 mg과 아슈와간다, 시모스, 통캇 알리 $1.57 요청 시 제공

자사 제품은 저희가 판매하기 때문에 함께 기재했습니다. 이 제품은 순수 실라짓이 아니라 캡슐 혼합 제품이므로 동일 조건의 비교는 아니며, 성적서도 현재 제품 페이지에 게시되어 있지 않고 요청 시 제공됩니다. 위에서 Cymbiotika에 적용한 것과 같은 기준이기 때문에 이를 밝혀 둡니다.

제형과 브랜드 전반에 걸친 더 폭넓은 비교는 최고의 실라짓 보충제 가이드와 PürBlack 리뷰를 참고하시기 바랍니다.

어떤 사람에게 어떤 제형이 맞을까요

Liquid Complex는 맛 때문에 실라짓 레진을 중단했거나 공개된 시험 성적서를 중요하게 여기는 분께 적합합니다. 레진은 임상시험에서 연구된 범위로 섭취하고 싶고 직접 준비하는 번거로움이 괜찮은 분께 적합합니다. 견과류 알레르기가 있는 분은 Liquid Complex를 피하셔야 합니다.

맛 때문에 포기한 적이 있다면

Liquid Complex는 이런 분을 위해 만들어졌습니다. 그대로 먹을 수 있는 초콜릿 헤이즐넛 맛 1포는 쓴 레진을 따뜻한 물에 녹여 마시는 것보다 꾸준히 섭취하기 쉽습니다. 다만 1포는 대부분의 시험에서 사용된 용량보다 낮다는 점을 감안하거나, 2포를 섭취할 계획을 세우셔야 합니다.

임상시험 용량에 맞추고 싶다면

이 레진은 0.5 g씩 덜어 쓸 수 있어 대부분의 연구에서 사용한 500 mg과 맞습니다. 먼저 로트 시험성적서를 요청하십시오. 금과 은은 효과에 대한 근거 없이 가격만 높이므로, 다른 판매처의 일반 정제 레진과 비교해 보시기 바랍니다.

당이나 칼로리를 신경 쓰신다면

하루 60칼로리와 첨가당 2 g은 적은 양이지만 한 달이면 누적되며, 하루 두 포를 섭취하면 두 배가 됩니다. 레진이나 캡슐에는 사실상 들어 있지 않습니다.

견과류 알레르기가 있다면

Liquid Complex에는 헤이즐넛 버터가 들어 있으며 견과류 주의 문구가 표시되어 있습니다. 다른 제형을 선택하십시오.

풀빅산: 실라짓 라벨에서 흔히 빠져 있는 수치

풀빅산은 실라짓의 등급을 매길 때 가장 흔히 쓰이는 화합물군이며, 시험에 사용된 브랜드 추출물도 풀빅산을 기준으로 표준화되어 있습니다. 저희가 검토한 라벨과 시험성적서에는 두 Cymbiotika 제품 모두 풀빅산 함량(%)이 적혀 있지 않아, 구매자가 연구에 사용된 추출물과 효능을 비교할 수 없습니다.

연구자들은 실라짓을 풀빅산, 디벤조-α-피론, 단백질, 미네랄이 섞인 혼합물로 설명합니다(Keller et al., 2019). 풀빅산 함량은 채취 지역과 가공 방식에 따라 크게 달라지며, 그래서 추출물 제조사들은 풀빅산을 기준으로 표준화하고 그 수치를 표기합니다. 어떤 시험에서 브랜드 추출물 500 mg이 어떤 효과를 보였다고 보고할 때, 그 추출물의 풀빅산 함량도 시험 대상의 일부입니다.

Cymbiotika의 제품 설명은 자사 실라짓이 “풀빅산과 86가지 이상의 미량 미네랄을 함유한다”고 밝힙니다. 이는 실라짓 일반에 해당하는 설명이며, 얼마나 들어 있는지는 말해 주지 않습니다. Liquid Complex 시험성적서는 안전성 시험을 다루며 성분 조성은 다루지 않습니다. 따라서 소비자는 Cymbiotika 추출물 200 mg이 표준화된 시험용 추출물 200 mg과 비교 가능한지 알 수 없습니다.

이는 Cymbiotika만의 문제가 아니라 이 분야 전반의 공통된 공백입니다. 많은 실라짓 판매사가 성분 조성 자료 없이 “84가지 미네랄”이나 “85가지 이상의 미량 미네랄”만 표기합니다. 풀빅산이 중요하다면 브랜드에 함량(%)과 시험 방법을 문의하십시오. 믿을 만한 답변이라면 중량법이나 분광광도법 같은 방법을 명시하고, 특정 로트에 대한 수치를 제시할 것입니다.

레진 사용 시 실용적인 참고 사항

레진은 보통 따뜻한 물이나 차에 녹여 마십니다. 차가우면 단단해지고 따뜻하면 부드러워지므로, 용기를 실온에 보관하면 계량하기가 더 쉽습니다. 4분의 1 g과 1 g의 차이는 눈으로 구분하기 어려우니 어림잡지 말고 동봉된 계량 스푼을 사용하십시오.

대부분의 레진 사용자는 1회 분량을 따뜻한 물, 차 또는 우유 한 잔에 녹여 마시며, 주로 아침에 섭취합니다. 아주 뜨거운 물은 필요하지 않고, 사람에 따라 맛이 더 쓰게 느껴질 수 있습니다. 1분 정도 저어 주면 대개 충분합니다.

온도는 레진의 질감을 크게 바꿉니다. 추운 주방에서는 토피처럼 거의 딱딱하게 굳을 수 있고, 여름 더위에서는 끈적해질 수 있습니다. 실온 보관, 뚜껑을 꼭 닫기, 마른 스푼 사용은 마지막 한 스푼까지 쓰기 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.

스푼 기준으로 용량을 지키십시오. Cymbiotika는 하루 0.5 g을 권장하며 양을 늘릴 수 있다고 안내하지만, 위 표의 연구들은 추출물 하루 약 500 mg에 머물렀습니다. 그 이상의 용량은 뒷받침하는 연구가 거의 없고, 해당 배치에 포함된 미량 금속에 대한 노출만 늘릴 수 있습니다.

이 검토의 출처와 한계

저희는 Liquid Complex의 라벨과 시험성적서를 Cymbiotika 제품 페이지에서 직접 확인했고, 레진에 관한 정보는 판매처 목록에서 가져왔으며, 모든 연구를 PubMed 초록에 연결했습니다. 두 제품을 직접 구매해 시험하지는 않았습니다.

Liquid Complex의 라벨과 시험성적서 정보는 2026년 10월 16일에 확인했으며, 각 항목을 읽기 위해 시험성적서 이미지를 확대했습니다. 레진 정보는 여러 판매처가 게시한 라벨을 근거로 하며, 판매처 간 내용이 서로 일치했습니다. 가격은 해당 일자의 1회 구매 표시 가격입니다.

연구 설명은 발표된 초록을 따릅니다. 초록에 변화율이 제시되지 않은 경우 저희가 임의로 수치를 추가하지 않았습니다.

YourHealthier는 실라짓 캡슐을 판매하며, 이 제품은 비용 표에 포함되어 있고 자사 제품임을 표시했습니다. 이 글에 언급된 어떤 브랜드도 비용을 지불하거나 게재 전에 내용을 검토하지 않았습니다. 이 페이지의 이전 버전에는 레진의 공급망과 시험에 관해 저희가 확인할 수 없었던 주장이 있었으며, 이번 업데이트에서 삭제했습니다.

Cymbiotika 실라짓 관련 질문

가장 많은 질문은 1포에 들어 있는 용량, 제품의 시험 여부, 금과 은의 역할에 관한 것입니다. 아래 답변은 2026년 10월 16일에 게시된 라벨과 문서를 기준으로 합니다.

Cymbiotika Liquid Complex 1포에는 실라짓이 얼마나 들어 있습니까?

제품 페이지의 Supplement Facts 표에 따르면 10 mL 1포당 실라짓 추출물 200 mg입니다. 대부분의 대조 연구에서는 정제 추출물을 하루 500 mg 사용했습니다(Pandit et al., 2016).

Cymbiotika 실라짓은 제3자 시험을 거쳤습니까?

Liquid Complex 페이지에는 ISO/IEC 17025 인증 시험기관인 Certified Laboratories가 발급한 2026년 5월자 로트 3089A의 시험성적서가 게시되어 있습니다. 미생물 시험 통과와, 시험기관 기준치 이하의 중금속 수치 결과가 기재되어 있습니다. 풀빅산 함량이나 실라짓 동일성은 시험하지 않았습니다. 레진 용기에 대한 시험성적서는 확인하지 못했습니다.

레진에 들어 있는 금과 은은 어떤 역할을 합니까?

실라짓에 첨가된 금이나 은의 이점을 보여 준 인체 연구는 없습니다. 권장 1회 분량인 0.5 g을 기준으로, 표시된 농도에 따르면 레진에서 하루 약 167 마이크로그램의 금과 50 마이크로그램의 은이 공급됩니다.

Liquid Complex를 하루 두 포 섭취해도 됩니까?

라벨에는 하루 1포 또는 의료 전문가의 지시에 따라 섭취하도록 안내되어 있습니다. 두 포를 섭취하면 실라짓은 400 mg이 되고 칼로리, 당, 비용도 두 배가 됩니다. 특히 다른 보충제나 약을 복용 중이라면 라벨 용량을 넘기기 전에 의사와 상담하십시오.

Liquid Complex에는 당이 들어 있습니까?

네, 소량 들어 있습니다. 1포당 총당류 2 g이 표기되어 있으며 모두 첨가당(주로 꿀에서 유래)이고, 총 탄수화물 8 g, 60칼로리 안에 포함됩니다. 첫 번째로 표기된 기타 성분인 글리세린은 단맛과 탄수화물을 더하지만 당류로는 계산되지 않습니다.

Cymbiotika의 실라짓은 어디에서 나옵니까?

Liquid Complex의 경우, Cymbiotika는 실라짓이 채취되는 여러 산맥에서 얻은 혼합 레진을 사용한다고 밝힙니다. 레진 용기의 판매처 목록에는 고지대에서 채취했다고 설명되어 있습니다. 두 자료 모두 특정 지역이나 공급업체를 명시하지 않으므로 라벨만으로는 원산지를 확인할 수 없습니다.

한 박스 또는 한 병은 얼마나 오래 갑니까?

Liquid Complex 26포 한 박스는 하루 1포 기준으로 26일간 섭취할 수 있습니다. 15 g 레진 한 병은 권장량 0.5 g 기준으로 약 30일, 0.25 g 기준으로 60일간 섭취할 수 있습니다.

실라짓은 안전합니까?

정제되고 시험을 거친 실라짓은 최대 14주 동안 진행된 인체 시험에서 내약성이 양호했습니다. 정제되지 않은 실라짓에는 독성 금속이 들어 있을 수 있으므로 로트별 시험성적서가 중요합니다. 임신 중이거나 수유 중인 분, 처방약을 복용 중인 분은 먼저 의사와 상담하셔야 합니다. 더 자세한 내용은 실라짓 부작용 가이드와 실라짓 용량 가이드에서, 기본 정보는 실라짓이란 무엇인가?에서 확인하실 수 있습니다.

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출처 확인:이 글의 모든 PubMed 인용 및 외부 참고 문헌은 2026년 10월 16일에 최종 확인했습니다.

공개:YourHealthier는 이 글에서 다루는 영양제를 제조·판매합니다. 건강 관련 내용은 모두 위에 인용한 동료 심사를 거친 공개 연구에 근거합니다. 이 글에서 링크한 제품의 판매를 통해 수익을 얻습니다.

*이 내용은 미국 식품의약국(FDA)의 평가를 받지 않았습니다. 본 제품은 질병의 진단, 치료, 완치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 영양제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하세요.

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