Pendulum GLP-1 프로바이오틱 리뷰 2026: 살아있는 아커만시아, 탄탄한 작용 기전, 제품 자체 임상시험은 없음

내 선반에 있는 제품은 어떤 버전일까요?

Pendulum은 일반 소비자용 GLP-1 Probiotic과 전문가용 버전인 GLP-1 Probiotic Pro를 판매합니다. 소매 라벨은 약간씩 다릅니다. 한 곳은 두 가지 균주와 이눌린 211 mg으로 표기하고, 다른 곳은 Bifidobacterium infantis를 포함한 세 가지 균주에 이눌린 174 mg 또는 211 mg으로 표기합니다. 모든 표기에서 캡슐당 5억 AFU는 동일합니다. 가지고 계신 제품의 성분표를 직접 확인하시기 바랍니다.

소비자용 제품의 Vitacost 판매 페이지에는 Clostridium butyricum WB-STR-0006과 Akkermansia muciniphila WB-STR-0001이 5억 AFU로 배합되어 있고, 치커리 이눌린 211 mg이 더해지며, 식물성 하이프로멜로스 캡슐에 미결정셀룰로스와 이산화규소가 사용된 것으로 나와 있습니다. Pro 버전의 전문가용 판매 페이지에는 같은 두 균주에 Bifidobacterium infantis가 추가된 것으로 나와 있으며, 이눌린은 174 mg으로 표기한 곳도 있고 211 mg으로 표기한 곳도 있습니다. 또한 최적의 품질을 위해 냉장 보관하라는 안내가 붙어 있습니다.

이러한 차이는 제형 변경, 생산 로트 차이 또는 판매 페이지의 표기 오류를 반영한 것일 수 있습니다. 차이는 작지만, 프로바이오틱스를 구매하는 분이라면 어떤 균주를 섭취하는지 정확히 알아야 하므로 제품이 도착하면 성분표를 읽어 보시기 바랍니다.

Contrary Research의 기업 프로필에 따르면, Pendulum은 2024년 3월 GLP-1 Probiotic을 $65에 출시했으며, 호르몬 자체를 전달하는 대신 체내에서 만들어지는 GLP-1을 높이는 것을 목표로 한 세 가지 균주 제형이라고 설명되어 있습니다. 회사는 2019년에 Pendulum이라는 이름을 사용하기 시작했으며, 단일 균주 Akkermansia 제품과 다섯 가지 균주로 구성된 의료용 식품 Glucose Control 등 여러 다른 제품도 판매하고 있습니다.

CFU가 아닌 AFU: Pendulum이 세균 수를 세는 방법

대부분의 프로바이오틱스는 배양 접시에서 세균을 키워 세는 집락형성단위(CFU)로 표기합니다. Pendulum은 세포를 염색한 뒤 유세포 분석기로 측정하는 활성 형광 단위(AFU)로 표기합니다. AFU는 살아 있지만 실험실에서 배양하기 어려운 세균도 포착할 수 있어, Akkermansia 같은 균에는 의미가 있습니다. 두 단위는 직접 비교할 수 없습니다.

5억이라는 숫자는 500억 CFU를 내세우는 프로바이오틱스에 비하면 작아 보일 수 있습니다. 하지만 이런 비교는 두 가지 면에서 오해를 낳습니다. 단위가 다르고 균주도 다르기 때문입니다. 흔한 Lactobacillus 균주의 CFU 수치가 크더라도, 그런 제품에는 Akkermansia가 들어 있지 않으므로 Akkermansia 세포가 얼마나 전달되는지는 전혀 알 수 없습니다.

살아 있는 프로바이오틱스에서 중요한 것은 섭취하는 시점에 세균이 살아 있는지 여부입니다. Akkermansia는 절대 혐기성 세균이어서 산소에 노출되면 죽습니다. Pendulum의 자체 제조 방식과 냉장 보관 안내는 모두 라벨에 표기된 균 수를 캡슐 속 실제 균 수에 가깝게 유지하려는 목적입니다. 열, 습도, 시간은 모두 생균 수를 줄이므로 가정에서의 보관 방법도 중요합니다.

P9 발견: GLP-1 아이디어의 출처

2021년 연구에서 연구진은 Akkermansia가 분비하는 P9이라는 단백질을 확인했습니다. 정제된 P9만으로도 실험실 배양 접시의 장 L세포가 GLP-1을 분비했고, 고지방 식이를 먹인 생쥐에서도 GLP-1 분비가 증가했습니다. 이는 특정 장내 세균 하나와 GLP-1을 잇는 가장 강력한 기전적 연결고리입니다.

연구팀은 고지방 식이를 먹인 생쥐에서 Akkermansia가 GLP-1 분비와 갈색지방의 열 생성을 증가시킨다는 것을 발견했습니다. 이어 그 효과의 일부를 P9이라고 이름 붙인 84 kDa 단백질로 추적했고, P9 단독으로 L세포의 GLP-1 분비를 유도한다는 것을 보여 주었습니다(Yoon et al., 2021).

GLP-1은 장 점막의 L세포에서 만들어지기 때문에 이 점이 중요합니다. GLP-1 생리학에 관한 한 리뷰는 이 세포들이 식사 후 호르몬을 분비해, 음식에 반응해 인슐린이 분비되도록 돕고, 위 배출을 늦추며, 포만감 신호를 보내는 과정을 설명합니다(Holst, 2007). 장 점막에 서식하면서 GLP-1을 유도하는 단백질을 분비하는 세균은 이 시스템의 그럴듯한 협력 상대입니다.

문제는 사람에게 적용할 수 있느냐입니다. 세포와 생쥐는 기전을 찾아내는 단계일 뿐, 사람에게서의 효과가 확인되는 단계가 아닙니다. 체내 천연 GLP-1은 혈중에서 몇 분밖에 지속되지 않는 반면, 처방용 GLP-1 약물은 훨씬 오래 지속되도록 설계되어 있습니다(Drucker, 2018). Pendulum의 균주가 사람에서 GLP-1을 높인다 하더라도, 그 효과는 체내에서 짧게 작용하는 자체 호르몬에 대한 것이므로 약물이 하는 일보다 훨씬 작은 수준입니다.

부티르산염과 Clostridium butyricum

두 번째 균주인 Clostridium butyricum은 단쇄지방산인 부티르산염을 만듭니다. 부티르산염은 L세포의 FFAR2라는 수용체에 작용하여, 식욕과 관련된 두 호르몬인 GLP-1과 펩타이드 YY의 분비 조절을 돕습니다. 따라서 적어도 이론적으로는 이 제형에 GLP-1에 이르는 두 번째 독립 경로가 있는 셈입니다.

2026년 세포생물학 연구는 부티르산염이 장내분비 L세포의 FFAR2를 통해 신호를 전달하고, 세포의 정체성과 GLP-1 및 PYY 분비에 영향을 미치는 방식을 설명했습니다(Hirdaramani et al., 2026). 부티르산염은 보통 대장에서 세균이 식이섬유를 발효할 때 만들어지며, 그래서 연구에서 식이섬유 섭취와 장내 세균이 GLP-1과 밀접하게 연결되어 있습니다.

부티르산염을 만드는 균주를 추가한 것은 합리적인 설계입니다. 다만 Akkermansia와 마찬가지로 근거는 기전 수준입니다. Clostridium butyricum WB-STR-0006 단독으로 GLP-1을 측정한 사람 대상 임상시험은 발표된 것을 찾지 못했습니다.

사람 대상 Akkermansia 시험은 다른 형태를 사용했습니다

Akkermansia와 관련해 가장 자주 인용되는 사람 대상 시험은 다른 회사가 만든 MucT라는 저온살균(열처리로 사멸시킨) 균주를 사용했습니다. 이 시험들에서는 과체중 성인에서 체중 재증가가 줄고 대사 지표가 개선된 것으로 보고되었습니다. Pendulum은 자사 균주의 살아 있는 Akkermansia를 판매하는데, 이 균주는 같은 방식으로 시험된 적이 없습니다.

2019년 예비 연구에서는 과체중 성인 40명에게 살아 있는 Akkermansia 또는 저온살균 Akkermansia를 3개월간 매일 투여했으며, 32명이 연구를 마쳤습니다. 이 연구의 주요 목표는 안전성과 내약성 확인이었습니다(Depommier et al., 2019). 이 연구는 더 큰 규모의 시험으로 이어지는 계기가 되었고, 이후 시험들은 저온살균 형태에 초점을 맞추고 있습니다.

2026년 무작위 배정 시험에서는 과체중 성인이 먼저 식이요법으로 체중을 감량한 뒤, 평소처럼 식사하면서 24주 동안 저온살균 Akkermansia MucT 또는 위약을 복용했습니다. Akkermansia군은 체중이 덜 다시 늘었습니다. 평균 약 1.2 kg 증가한 반면 위약군은 3.2 kg 증가했습니다(Mount et al., 2026).

대사 연구에 참여한 성인 142명을 대상으로 한 또 다른 2026년 시험에서는, 장내 Akkermansia 수치가 낮은 상태로 시작한 사람들이 저온살균 MucT를 3개월간 복용한 후 개선을 보였습니다. 포도당 음료 섭취 후 GLP-1 반응이 더 커지고 몸통 지방이 줄어든 것이 그 예입니다(Suenaert et al., 2026).

이러한 결과는 Akkermansia라는 범주에 대해서는 고무적입니다. 다만 두 가지 유의할 점 때문에 이를 Pendulum 제품에 그대로 적용할 수는 없습니다. 첫째, 저온살균 균과 살아 있는 균은 작용 방식이 다를 수 있습니다. 2019년 예비 연구에서 저온살균 형태는 살아 있는 균과 최소한 동등한 성과를 보였는데(Depommier et al., 2019), 이는 효과가 살아 있는 세포가 아니라 표면 단백질에서 비롯될 수 있음을 시사합니다. 둘째, MucT는 WB-STR-0001과 다른 균주입니다. 프로바이오틱스 연구에서는 균주 차이가 중요합니다.

Pendulum의 자체 임상시험은 다른 제품을 시험했습니다

Pendulum에는 발표된 위약 대조 시험이 하나 있습니다. 이 시험은 임상 집단을 대상으로 5개 균주 제형을 시험한 것으로, 이 제형은 현재 의료진의 관리하에 사용하도록 만들어진 의료용 식품인 Glucose Control로 판매되고 있습니다. 이 제품에는 GLP-1 Probiotic보다 더 많은 균주가 더 높은 용량으로 들어 있습니다.

2020년 시험은 3개 균주 제형과 5개 균주 제형, 두 가지 실험용 제형을 위약과 12주 동안 비교했습니다. 5개 균주 제형은 해당 집단에서 식후 혈당 반응 지표를 개선했습니다(Perraudeau et al., 2020). 의료인용 목록에 따르면 현재 Glucose Control 제품은 캡슐 2개 1회분에 5개 균주 합계 20억 AFU가 들어 있으며, 이는 GLP-1 Probiotic의 균 수의 4배입니다.

Glucose Control 시험을 GLP-1 Probiotic의 근거로 인용하는 것은 근거를 지나치게 확대 해석하는 것입니다. 두 제품은 균주, 용량, 대상 사용자, 규제 분류가 다릅니다. 이 시험은 Pendulum이 신뢰할 만한 연구를 수행할 수 있음을 보여줄 뿐, 이 제품이 효과가 있음을 보여주지는 않습니다.

연구에서 사용된 16 g에 비해 211 mg에 불과한 이눌린

각 캡슐에는 치커리 이눌린이 약 211 mg 들어 있습니다. 건강한 성인에서 프리바이오틱스가 GLP-1을 높인다는 것을 보여준 연구에서는 하루 16 g을 사용했으며, 이는 약 75배에 해당합니다. 이 정도 함량의 이눌린은 캡슐 속 균의 먹이일 뿐, 사람에게 의미 있는 섬유질 용량은 아닙니다.

소규모 무작위 배정 시험에서 건강한 성인 10명이 하루 16 g의 프리바이오틱 섬유 또는 위약을 2주간 복용했습니다. 프리바이오틱 군은 식후 혈중 GLP-1과 펩타이드 YY 수치가 더 높았습니다(Cani et al., 2009).

Pendulum의 이눌린은 목적이 다릅니다. 프로바이오틱스에 소량의 프리바이오틱스를 함께 넣는 것은 흔한 방식으로, 균이 장까지 이동하는 동안 이를 지원하기 위한 것입니다. GLP-1 연구에서 사용된 섬유질 용량을 공급하도록 설계된 것이 아닙니다. 섬유질 경로에 관심이 있다면 음식이나 섬유질 보충제로 밀리그램이 아닌 그램 단위를 섭취할 수 있습니다. 이 접근법은 섬유질 보충제 가이드와 Supergut 리뷰에서 다룹니다.

“91%가 식욕 감소를 보고했다”는 수치

Pendulum의 마케팅에서는 91%의 사람들이 전반적인 음식 갈망이 줄었다고 보고했다고 말합니다. 이 수치는 위약 대조 시험이 아니라 고객 설문에서 나온 것으로 보입니다. 비용을 지불한 고객을 대상으로 한 설문은 효과를 과장하는 경향이 있습니다. 결과를 기대하는 사람이 변화를 더 잘 알아차리고 응답할 가능성이 높기 때문입니다.

소매 판매 목록에서는 건강한 체중 유지와 자연적인 GLP-1 생성 강화에 관한 주장과 함께 91%라는 수치를 반복합니다. 설문 결과가 아무 가치가 없는 것은 아닙니다. 많은 고객이 무언가 달라졌다고 느꼈다는 점은 알려줍니다. 그러나 캡슐의 효과와 새로운 루틴을 시작한 효과, 고가 제품에 비용을 지불한 효과, 식사에 더 주의를 기울인 효과를 구분할 수는 없습니다.

식욕과 음식 갈망에 대한 위약 효과는 잘 알려져 있습니다. 위약군을 둔 무작위 배정 시험이 존재하는 이유가 바로 이것입니다. 이 제품에 대한 시험이 발표되기 전까지는 91%라는 수치를 마케팅 정보로 받아들이시기 바랍니다.

비용과 냉장 보관

30캡슐에 $74.99인 GLP-1 Probiotic은 소매 정가 기준으로 하루 약 $2.50입니다. Pendulum의 자체 정기 구독 가격은 대체로 더 낮습니다. 냉장 보관이 권장되며, 이는 여행과 배송에서 중요합니다.

살아 있는 Akkermansia는 제조 비용이 높고, 가격에 그 점이 반영되어 있습니다. 참고로 의료인용 버전은 약 $65.99로 표시됩니다. 일부 구매자는 GLP-1 Probiotic을 Pendulum의 폴리페놀 제품과 함께 사용하는데, 회사는 이 제품을 Akkermansia의 먹이로 홍보하며 이로 인해 월 비용이 늘어납니다.

실질적인 비용은 냉장 보관입니다. 도착하면 병 상태를 확인하고, 특히 여름에는 냉장고에 보관하세요. 여행 중 며칠간 실온에 두는 것은 제품을 망가뜨릴 가능성이 낮지만, 더운 환경에서 더 오래 두면 살아 있는 균이 줄어듭니다. 저온살균 Akkermansia 연구를 고려하면 죽은 균이 든 프로바이오틱스가 반드시 쓸모없는 것은 아니지만, 비용을 지불하고 구매한 제품의 특성과는 다릅니다.

안전성과 먼저 상담해야 할 사람

Akkermansia 보충제는 사람 대상 시험에서 내약성이 좋았으며, 이 제품에 들어 있는 균주가 건강한 성인에게 심각한 문제를 일으킨다고 알려진 바는 없습니다. 면역 기능이 저하된 사람, 임신 중이거나 수유 중인 사람, 처방받은 GLP-1 약물이나 혈당에 영향을 주는 약을 복용 중인 사람은 먼저 의사와 상담해야 합니다.

2019년 예비 연구는 안전성과 내약성을 주요 목표로 삼았으며 추가 시험을 뒷받침했습니다(Depommier et al., 2019). 2026년의 더 큰 규모의 저온살균 Akkermansia 시험에서도 중대한 안전성 문제는 보고되지 않았습니다. Pendulum의 라벨은 임신 중이거나 수유 중인 여성과 처방약을 복용 중인 사람에게 사용 전 의료 전문가와 상담하도록 안내합니다.

어떤 프로바이오틱스나 프리바이오틱스든 시작할 때 가스가 차거나 배변 습관이 달라지는 사람이 있습니다. 이런 증상은 보통 1~2주 안에 가라앉습니다. 라벨에서 제안하는 대로 식사와 함께 캡슐을 복용하면 처음 며칠을 더 수월하게 보낼 수 있습니다. 증상이 2주 넘게 지속되면 복용을 중단하고 의사와 상담하세요. 살아 있는 프로바이오틱스는 일반적으로 중증 질환자나 면역 저하자에게 의학적 조언 없이 권장되지 않습니다.

이번 업데이트에서 달라진 점

이 리뷰는 2026년 10월 16일에 다시 작성되었습니다. 이전 버전은 Pendulum 시험의 대상 집단을 제품의 목적을 과장하는 의학적 용어로 설명했고, 현재 판매 목록과 맞지 않는 이눌린 함량과 가격을 사용했으며, 실제보다 더 많은 사람 대상 근거가 있는 것처럼 보이게 하는 방식으로 기전 연구에 의존했습니다.

제품 세부 정보는 이제 현재의 소매 및 의료인용 목록을 따릅니다. 연구 설명은 발표된 초록을 따랐습니다. 이 제품과 관련이 없는 동물 연구 인용은 삭제했고, 각 캡슐의 이눌린 함량과 연구된 용량 사이의 격차를 보여주기 위해 2009년 프리바이오틱스 시험을 추가했습니다.

YourHealthier는 건강기능식품을 판매하지만, 이 제품과 직접 경쟁하는 프로바이오틱 또는 GLP-1 제품은 판매하지 않습니다. Pendulum은 이 글에 관여하지 않았습니다.

Pendulum 자체 제품군에서 GLP-1 프로바이오틱의 위치

Pendulum은 다양한 함량과 배합의 Akkermansia 제품을 판매합니다. 단일 균주 Akkermansia에는 1억 AFU가 들어 있고, Akkermansia 500 Pro에는 Akkermansia만 5억 AFU가 들어 있으며, GLP-1 Probiotic은 5억 AFU를 여러 균주에 나누어 배합합니다. 임상 제품인 Glucose Control에는 다섯 가지 균주에 걸쳐 20억 AFU가 들어 있습니다.

제품	1회 섭취량당 생균 수	균주	치커리 이눌린	확인된 판매가(30캡슐)
Akkermansia	1억 AFU	Akkermansia WB-STR-0001	276 mg	$64.99 (Vitacost)
Akkermansia 500 Pro	5억 AFU	Akkermansia WB-STR-0001	276 mg	$69.99 (Vitacost)
GLP-1 Probiotic	5억 AFU(배합)	Akkermansia, C. butyricum, 일부 판매 페이지에는 B. infantis도 포함	211 mg	$74.99 (Vitacost)
Glucose Control (특수의료용도식품)	2캡슐당 20억 AFU	다섯 가지 균주	207 mg	전문가용 가격

눈에 띄는 점이 하나 있습니다. GLP-1 Probiotic의 5억 AFU는 두세 가지 균주가 나누어 가지므로, 5억 AFU 전체가 한 균주에 들어 있는 Akkermansia 500 Pro보다 캡슐당 Akkermansia 함량이 적을 가능성이 높습니다. 라벨에는 균주별 배합 내역이 나와 있지 않아 정확한 비율은 알 수 없습니다.

가장 중시하는 성분이 Akkermansia라면 단일 균주 제품이 더 직접적으로 공급하고 가격도 더 저렴합니다. 부티르산을 생성하는 균주까지 함께 섭취하고 싶다면, 이 제품군에서 두 가지를 결합한 일반 소비자용 제품은 GLP-1 Probiotic뿐입니다.

실용적인 12주 시험 계획

시도해 보기로 했다면 12주 동안 하루 한 캡슐을 식사와 함께 섭취하고, 병은 냉장 보관하며, 간식 빈도, 허리둘레, 식후 포만감처럼 구체적인 지표 두세 가지를 기록하십시오. 시작하기 전 일주일 동안 기준값을 적어 두십시오.

Akkermansia 임상시험은 3~6개월간 진행되었으며, 프로바이오틱이 장에 자리 잡는 데는 시간이 걸리고 자리 잡지 못하는 경우도 있습니다. 이보다 짧은 시험으로는 알 수 있는 것이 많지 않습니다.

정직하게 기록할 수 있는 지표를 고르십시오. 간식 빈도는 메모 앱에 쉽게 기록할 수 있습니다. 매일 체중을 재는 것보다 매번 같은 방법으로 2주에 한 번 허리둘레를 재는 편이 더 유용합니다. 점심 후 포만감을 1~10점으로 간단히 평가하면 주관적인 확인 수단이 됩니다.

가능한 한 다른 조건은 일정하게 유지하십시오. 같은 주에 새로운 식단, 새로운 운동 계획, 새로운 프로바이오틱을 모두 시작하면 어느 것이 변화를 가져왔는지 알 수 없습니다.

12주가 되면 기록을 기준값과 비교하십시오. 변화가 없다면 약 $225를 들여 이 제품이 본인에게 큰 도움이 되지 않는다는 점을 확인한 셈이며, 이것도 유용한 정보입니다. 변화가 있다면 그 효과가 월 $75의 가치가 있는지 판단하실 수 있습니다.

Pendulum에 물어볼 만한 질문

5억 AFU 중 Akkermansia가 얼마인지, 현재 소비자용 제형에 Bifidobacterium infantis가 포함되는지, 유통기한까지 생균 활성을 어떻게 보증하는지, 이 제품의 임상시험이 계획되어 있는지 문의해 보십시오. 명확한 답변은 마케팅 문구보다 더 많은 것을 알려 줄 것입니다.

균주별 내역. 라벨에는 합산 균수만 표시되어 있습니다. 캡슐마다 Akkermansia 세포가 얼마나 들어 있는지 알면 단일 균주 제품 및 연구 용량과 비교하기가 쉬워집니다.

현재 제형. 판매 페이지마다 균주가 두세 가지로 다르게 표시되고 이눌린 함량도 다릅니다. 받게 될 제조 로트에 어느 것이 적용되는지 문의하십시오.

유통기한 시점의 생균 활성. 프로바이오틱 균수는 제조 시점 기준으로 표시되는 경우가 많습니다. 권장 보관 조건에서 유통기한 말까지 5억 AFU가 보증되는지 문의하십시오.

임상시험. Pendulum이 GLP-1 Probiotic 자체에 대한 위약 대조 임상시험을 진행 중이거나 계획하고 있는지 문의하십시오. 이 회사는 이전에 임상시험을 진행한 적이 있어 그만한 역량을 갖추고 있습니다.

생균과 살균 균주, 차이가 있을까요?

마케팅에서 말하는 것보다 차이가 작을 수 있습니다. 연구자들은 Akkermansia의 효과 일부가 Amuc_1100 같은 표면 단백질과 P9 같은 분비 단백질에서 나오며, 이들은 살아 있는 세포가 필요하지 않다고 봅니다. 이는 열처리로 사멸시킨 Akkermansia가 사람 대상 임상시험에서 결과를 낸 이유를 설명하는 데 도움이 됩니다.

Pendulum은 자사 Akkermansia가 살아 있다는 점을 강조하며, 살아 있는 혐기성 세균을 대량 생산하는 일은 실제로 어렵습니다. 그러나 연구 결과는 “생균이 더 낫다”보다 복잡합니다. 살균 처리는 세균을 죽이지만 단백질 상당수는 그대로 남깁니다. 이 단백질이 장 점막과 L-세포에 대한 효과를 좌우한다면, 잘 만든 살균 제품도 보관이 더 쉬우면서 비슷한 이점을 제공할 수 있습니다.

그래도 생균이 장에 자리 잡아 유익한 화합물을 계속 만들어 낸다면 추가적인 이점이 있을 수 있습니다. Pendulum의 균주가 사람에게서 실제로 그렇게 작용하는지, 섭취를 중단한 뒤 얼마나 오래 유지되는지는 발표된 바가 없습니다. 현재로서 공정한 비교 대상은 작용 기전 측면의 근거가 있는 생균 제품과, 다른 회사의 다른 균주로 사람 대상 임상시험 근거를 갖춘 살균 제품입니다.

나머지 식단과의 관계

프로바이오틱은 세균을 더해 줍니다. 그 세균이 무엇을 먹을지는 음식이 결정합니다. 식이섬유와 식물성 식품이 부족한 식단은 Akkermansia와 부티르산 생성균이 활용할 재료를 줄이므로, 캡슐만으로 그런 식사의 부족분을 메우기는 어렵습니다.

Clostridium butyricum을 넣은 근거가 되는 화합물인 부티르산은 장내 세균이 식이섬유를 발효할 때 만들어집니다. 이 과정에 쓰이는 식이섬유는 대부분 채소, 콩류, 통곡물, 과일, 견과류에서 얻습니다. 캡슐당 이눌린 211 mg은 음식으로 섭취하는 수 그램에 비하면 상징적인 양에 불과합니다.

식사 중 단백질과 지방도 L-세포가 GLP-1을 분비하도록 자극합니다. 단백질, 식이섬유, 채소 중심으로 식사를 구성하면 이 제품이 겨냥하는 것과 같은 호르몬에 추가 비용 없이 작용할 수 있습니다. 자세한 내용은 GLP-1을 자연스럽게 지원하는 방법 가이드에서 확인하실 수 있습니다.

Pendulum GLP-1 Probiotic 자주 묻는 질문

현재 판매 페이지와 위에서 다룬 연구를 바탕으로, 캡슐 성분, 근거, 가격, 보관 방법에 대해 간단히 답해 드립니다.

Pendulum GLP-1 Probiotic에는 어떤 균주가 들어 있나요?

Akkermansia muciniphila WB-STR-0001과 Clostridium butyricum WB-STR-0006이 합산 5억 AFU로 들어 있으며, 치커리 이눌린도 함께 들어 있습니다. 전문가용 버전을 포함한 일부 판매 페이지에는 Bifidobacterium infantis도 표시되어 있습니다.

Pendulum GLP-1 Probiotic은 임상시험을 거쳤나요?

발표된 임상시험은 없습니다. Pendulum이 발표한 임상시험은 다른 다섯 가지 균주 제품을 대상으로 한 것이며(Perraudeau et al., 2020), 규모가 더 큰 사람 대상 Akkermansia 임상시험은 다른 회사의 살균 균주를 사용했습니다.

GLP-1이 들어 있나요?

아니요. 실험실 및 동물 연구에서 장이 자체 GLP-1을 분비하도록 유도한 세균이 들어 있을 뿐이며, GLP-1 약물이 아닙니다.

냉장 보관해야 하나요?

전문가용 라벨에는 최적의 품질을 위해 냉장 보관하라고 안내되어 있습니다. 생균을 보호하려면 차게 보관하십시오.

효과를 느끼기까지 얼마나 걸리나요?

사람 대상 Akkermansia 임상시험은 3~6개월간 진행되었습니다. 어떤 프로바이오틱이든 효과를 판단하기 전에 최소 8~12주 동안 매일 섭취해 보십시오.

AFU는 무엇을 의미하나요?

Active fluorescent units(AFU)입니다. Pendulum은 세균을 배양판에서 키워 세는 방식(CFU)이 아니라, 세균을 염색한 뒤 유세포 분석으로 측정하여 개수를 셉니다. 따라서 두 수치는 직접 비교할 수 없습니다.

음식과 함께 복용해야 하나요?

전문가용 라벨에는 하루 한 캡슐을 음식과 함께 복용하라고 안내되어 있습니다. 매일 같은 식사 때 복용하면 잊지 않고 챙기기도 쉬워지는데, 이는 12주간 이어지는 시험적 복용에서 특히 중요합니다.

채식주의자도 복용할 수 있나요?

캡슐은 식물성 소재인 하이프로멜로스로 표기되어 있습니다. 그 외 표기된 성분은 미결정 셀룰로스와 실리카이며, 일부 제품에는 L-류신 또는 중쇄 지방산(MCT)이 추가되어 있습니다.

처방받은 GLP-1 약물과 함께 복용해도 되나요?

먼저 처방한 의료진과 상의하시기 바랍니다. 이 제품을 GLP-1 약물과 함께 사용해 본 연구는 없으며, 약물의 효과를 더해 준다는 근거도 없습니다.

다른 GLP-1 지원 제품에 대한 정보는 어디에서 볼 수 있나요?

Lemme GLP-1 Daily 리뷰, GLP-1을 자연적으로 지원하는 방법 가이드, 그리고 장 건강에 좋은 프로바이오틱스 추천을 참고하세요.